开水里偷偷加1勺它,高血脂没了,甘油三酯降到1.8,人也精神了

摘要:北京时间20191108关于【开水里偷偷加1勺它,高血脂没了,甘油三酯降到1.8,人也精神了】的具体情况和说明,让www.jxmyzz.cn新闻频道的以图文形式为您慢慢道来。

高血脂症是指血液中一种或多种脂质成分含量异常增高的病症,是动脉样硬化、冠心病、胰腺炎等疾病的潜在因素。近年来,随着生活方式的改变,高血脂症的患病率显著增加。而中国高血脂症的知晓率、治疗率和控制率偏低。欧洲心脏病学会 2018(ESC2013)上报告了血脂异常国际研究(DYSIS)中国中期研究的结果,表明尽管接受了降脂药物(LLD)治疗,但仍有较大比例的患者,尤其是心血管风险较高的患者存在持续性血脂异常。研究结果提示,仍迫切需要优化降脂治疗方案。

临床上多选用的西药虽显效快、作用明显,但长期服用,药物毒性大,容易引起肠胃反应、皮肤潮红、头痛、失眠、四肢无力等症状,对肝、肾都有一定的损伤。

7个信号出现,十有八九是血脂“超标”了

1、头昏脑涨

早期高脂血症如果不做体检,自我没有什么感觉,只有出现了并发症才会有征兆可循平时如果你常出现头昏脑涨或与人讲话间隙容易睡着,这说明你的血脂有了问题。另外,早晨起床后感觉头脑不清醒,早餐后可改善,午后极易犯困,但夜晚很清醒,也证实血脂已经超出正常值范围了。

2、皮肤上出现小肿疮

胆固醇过高时,反应到人的皮肤上会鼓起小肿疮,其表面光滑,呈黄色。多长在眼皮、胳膊肘、大腿、脚后跟等部位。

3、皮肤上出现淡黄色

小病痘状物三酰甘油过高时,皮肤上会出现许多小指头大小的柔软的小病痘状物,淡黄色,主要长在背、胸、腕、臂等部位,不痛不痒如果手指叉处由以往的正常颜色变成黄色,表示体内的胆固醇和三酰甘油都已经过高了。

4、时常出现腿肚子抽筋

腿肚子抽筋,并经常感到刺痛,不一定是缺钙引起的,过多的胆固醇积存在腿部肌肉里也可使你的腿肚子抽筋

5、肝脏肿大

对于肥胖者来说,胆固醇积存于肝脏内可引起肝肿大。肝肿大是临床常见异常体征之一,是发现和诊断疾病的重要线索般伴有中等度热或高热,长期不规则发热、淋巴结肿大、咽痛、肝脾肿大等症状,有的还会伴有皮疹、黄疸等特征。

6、睑黄疣

脸黄疣是中年妇女的血脂增高的信号,睑黄疣为淡黄色的小皮疹,多发生在眼睑上,初起如米粒大,微微高出皮肤,与正常皮肤截然分开,边界不规则甚至可布满整个眼睑。

7、视物模糊

反应到眼睛上最明显的症状是看东西一阵阵模糊,这是视神经或视网膜暂时性缺血缺氧所致。意在向你传达这样的信息:血液变得黏稠了,流速减慢。

中医认为高脂血症是由于饮食不当,年高脏衰或其它病引发,导致脾肾肝三脏失常,或使脂质不能正常运转,或多余脂质排泄不及,成为脂浊,阻于脉道,气血不畅,机体脏器失养之症。

从高血脂症的临床表现来看,多有头晕目眩、气短乏力、体倦嗜睡、胸闷刺痛等症状,舌体胖大,舌质暗或有瘀斑,苔白腻,脉统滑。在治疗上,要整体调节,标本兼顾,主要从控制饮食;健脾化湿;补肾益精;疏肝理气;化痰祛瘀,调节五脏这几方面进行治疗

开水里偷偷加1勺它,高血脂没了,甘油三酯降到1.8,人也精神了

“它”也被誉为天然“降脂药”。这个天然的“降脂药”就是月见草油酸类的营养素,平时喝水的时候可以加进去,它通过升高血清还原态水平,而增强血清清除自由基的能力;其中的γ-亚麻酸通过升高血清还原态、缓解肌体氧化压力、增强细胞膜的通道功能恢复,使机体还原态基本内环境得到改善,从而恢复其他分泌组织的代谢调节功能。抑制脂质的合成、吸收,促进脂质的代谢、转运及抑制脂质的氧化。

除了及时的补充上述营养素以外,还给大家整理了一些适用于高血脂人群的中药成分,可以搭配营养素一起食用。中药源于天然,富含多种有效活性成分,临床和实验研究证实:许多单味中药、复方及中单体能通过多途径在体内发挥降脂作用,且长期用药无不良反应。

(1)利水化湿类:茵陈、泽泻、车前草、桔梗、海藻、绿豆等;

(2)行气消导类:郁金、陈皮、山楂、大黄等;

(3)活血化瘀类:丹参、桃仁、红花、赤芍等;

(4)补益类:人参、香菇、灵芝、桑寄生,女贞子、黄精、玉竹等;

(5)其他:桑叶、菊花、柴胡、葛根、茶叶、银杏叶等

按降血脂作用分为以下几类:

(1)以降 TC 为主:枸杞、银杏叶等;

(2)以降 TG 为主:大麦根须、茉莉花、金银花等;

(3)对 TC、TG 均有效:绞股蓝、灵芝、香菇、山楂、花粉等。


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