火气旺,扰五脏:肝胆脾胃之火,给你泻火方法总结

摘要:北京时间20191108关于【火气旺,扰五脏:肝胆脾胃之火,给你泻火方法总结】的具体情况和说明,让www.jxmyzz.cn新闻频道的以图文形式为您慢慢道来。

现在正处于秋冬交替之际,早晚温差比较大,这样会让人们身体中出现火气。秋冬交替之际上火分为多种,比如胃火、心火、肝火或者肺火等,不同的火气要选择不同的去火方式。

如何来祛除火气呢?

1、心火

经常性的加班熬夜,身体过度劳累会引起心火,这类人群情绪非常的波动,失眠多梦同时伴有心烦意乱以及小便发黄灼热等,不妨选择15克酸枣仁、莲子和枸杞子一起放在水里面代茶饮用。也可以把白茅根和竹叶一起放在水里面进行煎服,竹叶具有退虚热的功效,能够辅助治疗烦躁所引起的失眠,白茅根能够去除淤血,两者相结合,具有清心安神的功效。对于心火旺盛的人群来说千万不能熬夜,保证有充足的睡眠。

2、去胃火

生活中有一部分人群会出现牙龈肿痛,口干舌燥,严重的口臭,反酸以及烧心等,这是胃火所引起的。这类人群饮食方面要以清淡为主,多吃一些银耳或者木瓜,千万不能吃太多肉食以及辛辣刺激性的食物,可以选择一些寒性的食物,比如猕猴桃或者香蕉等,另外也应该多吃一些蔬菜,防止因为胃热所引起的大便干结。

3、肺火盛

一般肺火旺盛的人群主要表现为情绪非常的不稳定,容易发火,脾气暴躁,眼睛干涩,咳嗽无痰,手脚心发热,失眠以及舌苔发红等,这类人群应该多喝水,多吃一些新鲜的蔬菜和水果,比如白萝卜,梨或者木瓜等,适当的锻炼身体,也可以把适量的甘蔗和白萝卜全部洗干净,放在榨汁机里面榨成汁,每天服用三次。

4、肝火

肝火旺盛一般是因为长时间熬夜以及情志没有得到舒畅,这类人群会出现口干舌燥,脾气暴躁,耳鸣,头晕胀痛等,这类人群可以选择薄荷菊花水,把适量的白菊花和薄荷全部洗干净放在杯子里面,用开水冲泡焖10分钟就可以喝了。

5、肾火旺盛

一般肾火旺盛的人群主要表现为身体不明原因的消瘦,口干舌燥,潮热盗汗,咽喉肿痛以及舌苔发红等,此类人群可以通过按摩腰眼穴的方式来降火,具体的方法是把双手对搓发热之后对腰眼的部位轻轻地进行揉搓,连续按摩50次即可。

温馨提示

通过以上的方法来清除身体里面的火气,千万不能有太多的心理负担,适当的锻炼身体,来增强体质,保证充足的睡眠。


查看更多
日本黄大片免费播放器 黄色片 日本一级特黄大片免色 特别黄的免费大片视频 黄色大片 黄网站 黄色免费网站 黄色电影免费片日本大片,视频,电影,大片,完整版,网站,全过程

实时推荐

小计划 大未来——“家庭成长计划”公益项目落地门头沟
推荐 日本黄大片免费播放器 2019-11-15 20:43 812 8371
青海传统美食――手擀面条
推荐 日本黄大片免费播放器 2019-11-15 20:43 655 6463
大爱,打开心锁的秘钥
推荐 日本黄大片免费播放器 2019-11-15 20:43 375 6833
南岸警方现场向市民返还涉案财物200余万元
推荐 日本黄大片免费播放器 2019-11-15 20:43 855 9091
全省第一!广中江高速率先完成全线ETC门架系统联调联试
推荐 日本黄大片免费播放器 2019-11-15 20:43 447 2632
第二届世界大河歌会广场音乐会万州专场16日晚举行
推荐 日本黄大片免费播放器 2019-11-15 20:43 531 1158
快船打出耻辱一战,半场仅得37分,怎么评价送对手五连胜佳绩?
推荐 日本黄大片免费播放器 2019-11-15 20:43 447 8251
【民族日报】和政县完成粮改饲收贮3.51万亩
推荐 日本黄大片免费播放器 2019-11-15 20:43 663 9162
受强冷空气影响,阜阳将出现寒潮天气!
推荐 日本黄大片免费播放器 2019-11-15 20:43 178 9819
秋季该如何钓鱼
推荐 日本黄大片免费播放器 2019-11-15 20:43 178 9811
南方电网超高压百色局编印边坡隐患应急指引 精益管控边坡隐患
推荐 日本黄大片免费播放器 2019-11-15 20:43 871 4798
村干部齐帮忙 特困老人喜迁新居
推荐 日本黄大片免费播放器 2019-11-15 20:43 428 1558
民乐县南丰镇扎实开展全域无垃圾治理工作
推荐 日本黄大片免费播放器 2019-11-15 20:43 382 7591
目前值得买的四款手机,第一款99.6%的屏占比,颜值是真高
推荐 日本黄大片免费播放器 2019-11-15 20:43 811 9424
简阳市赤水九义校举行2019年秋期田径运动会
推荐 日本黄大片免费播放器 2019-11-15 20:43 155 7690
在澳大利亚留学理科生选什么专业好?
推荐 日本黄大片免费播放器 2019-11-15 20:43 784 2050
重庆:王发财新店开业了 要带老乡一起发财
推荐 日本黄大片免费播放器 2019-11-15 20:43 854 4317
重拳出击!拆除违建别墅4000余平方米
推荐 日本黄大片免费播放器 2019-11-15 20:43 841 1115
城市管理局通报星海广场“楼外楼”相关处理情况
推荐 日本黄大片免费播放器 2019-11-15 20:43 388 6846
万州海事处:水上交通安全知识进校园
推荐 日本黄大片免费播放器 2019-11-15 20:43 749 5797
大连市开展健康大连行动主题大型广场宣传活动
推荐 日本黄大片免费播放器 2019-11-15 20:43 207 6983
青龙泉社区举办“脱贫故事”演讲比赛
推荐 日本黄大片免费播放器 2019-11-15 20:43 266 7898
南岸街道人大工委组织人大代表调研创文工作
推荐 日本黄大片免费播放器 2019-11-15 20:43 872 5257
《白娘子》里的碧莲混成这样?与男友相恋三十年未婚,身价上亿
推荐 日本黄大片免费播放器 2019-11-15 20:43 308 5869
“一餐五常米,浑忘酒肉香”,它凭什么火了这么多年?
推荐 日本黄大片免费播放器 2019-11-15 20:43 136 7879
减肥小细节,你知道吗?
推荐 日本黄大片免费播放器 2019-11-15 20:43 103 5344
分享土豆最美味吃法,做法和配方都在这,总有一款是你喜欢的
推荐 日本黄大片免费播放器 2019-11-15 20:43 897 888
深夜食堂,新鲜的滋味—韩味煎鸡翅
推荐 日本黄大片免费播放器 2019-11-15 20:43 675 2349
中医治癌,为什么宜“补全身之虚,治局部之瘤”?
推荐 日本黄大片免费播放器 2019-11-15 20:43 849 1721
汽车大片欣赏,安全性能有保障,运动氛围极为浓厚
推荐 日本黄大片免费播放器 2019-11-15 20:43 614 3651
与奥迪Q7同平台,8缸发动机,比普拉多高级,却无人问津
推荐 日本黄大片免费播放器 2019-11-15 20:42 654 7749
阴阳师:酒吞平安奇谭必备的几个核心式神 草爹在手 天下我有
推荐 日本黄大片免费播放器 2019-11-15 20:42 125 3324
火箭一球员迎来留队的最佳机会 两点因素促使其危机四伏留队堪忧
推荐 日本黄大片免费播放器 2019-11-15 20:42 446 6670
和王俊凯以姐弟相称,粉丝主动组CP,为啥只有杨紫没被讨厌?
推荐 日本黄大片免费播放器 2019-11-15 20:42 553 1830
浅谈中国文化的过去和现在
推荐 日本黄大片免费播放器 2019-11-15 20:42 577 4429
卖了13年的B级车被“抛弃”!车长5米多,标配9AT
推荐 日本黄大片免费播放器 2019-11-15 20:42 267 7391
陶虹和徐峥的女儿伶牙俐齿,问她要不要生个弟弟,她的回复很搞笑
推荐 日本黄大片免费播放器 2019-11-15 20:42 759 9070
惠民交巡警大队一中队组织开展大练兵活动
推荐 日本黄大片免费播放器 2019-11-15 20:42 383 8357
“以消费扶贫 为扶贫消费”离石区人大构建贫困户增收桥梁
推荐 日本黄大片免费播放器 2019-11-15 20:42 489 9030
它来了!华为Mate20系列推送EMUI10.0更新了!高达4.95G
推荐 日本黄大片免费播放器 2019-11-15 20:42 528 4316
昌宁发现全球极度濒危白腹鹭
推荐 日本黄大片免费播放器 2019-11-15 20:42 609 1786
微软 xCloud 游戏流媒体服务官宣:2020 年发布
推荐 日本黄大片免费播放器 2019-11-15 20:42 785 8198
哈尔滨市交警部门集中治理商圈周边违法停车
推荐 日本黄大片免费播放器 2019-11-15 20:42 358 6342
哈医大一院生殖医学科汤小晗荣获2019中华医学会生殖医学分会"我们是胚胎学家"亚军
推荐 日本黄大片免费播放器 2019-11-15 20:42 152 9344
小时候跟弟弟打架,甭管什么原因,妈妈揍的人一定是我
推荐 日本黄大片免费播放器 2019-11-15 20:42 352 8821
泰安召开冬季高速公路团雾防范暨道路交通安全工作联席会议
推荐 日本黄大片免费播放器 2019-11-15 20:42 623 2035
刘恺威带孩子被赞有爱,其实娱乐圈这些男星才是超级奶爸!
推荐 日本黄大片免费播放器 2019-11-15 20:42 550 8706
职场物语:没有方向的路,你走得累不?
推荐 日本黄大片免费播放器 2019-11-15 20:42 120 1592
市司法局切实做好全省司法所规范化建设专项检查迎检工作
推荐 日本黄大片免费播放器 2019-11-15 20:42 446 2339
只要你们分手,我就给你想要的一切
推荐 日本黄大片免费播放器 2019-11-15 20:42 696 3166
国奥13分钟崩盘连丢3球,防线两次送大礼,边卫停球如武磊附体
推荐 日本黄大片免费播放器 2019-11-15 20:42 929 7960
协调力和探索力怎么培养,了解这几招,天才宝宝非你莫属
推荐 日本黄大片免费播放器 2019-11-15 20:42 235 6975
2019成都体育产业峰会召开 助力世界赛事名城建设
推荐 日本黄大片免费播放器 2019-11-15 20:42 371 8606
遭质疑忽悠式重组,商赢环球股价大跌多日后终反弹
推荐 日本黄大片免费播放器 2019-11-15 20:42 429 895
易立常规赛总得分达到6103分,升至常规赛得分榜13位
推荐 日本黄大片免费播放器 2019-11-15 20:42 990 7837
LPL全明星实时数据:圣枪哥入榜,他成为EDG唯一的希望
推荐 日本黄大片免费播放器 2019-11-15 20:42 867 3808
10月销量近腰斩,新能源车怎么不香了?
推荐 日本黄大片免费播放器 2019-11-15 20:42 583 529
饭后怎么运动助消化
推荐 日本黄大片免费播放器 2019-11-15 20:42 232 8144
秋天里的呐喊
推荐 日本黄大片免费播放器 2019-11-15 20:42 837 6166
海贼王963话:萨博被肉球果实打伤,元素化失效,藤虎趁机下手
推荐 日本黄大片免费播放器 2019-11-15 20:42 853 1387
安顺市水务局开展今冬明春在建水利工程安全排查整治工作
推荐 日本黄大片免费播放器 2019-11-15 20:41 894 6826
文化暖民心 惠民谱新篇
推荐 日本黄大片免费播放器 2019-11-15 20:41 641 8965
广饶街道锦湖幼儿园开展应急疏散演练活动
推荐 日本黄大片免费播放器 2019-11-15 20:41 769 8077
「齐齐哈尔城事」向初心报告│榜样引领 砥砺前行——市妇联组织党员观看《身边的榜样》
推荐 日本黄大片免费播放器 2019-11-15 20:41 514 7381
舞钢市红山街道,实施三项工程、打造四个亮点 着力打造乡村振兴小样本
推荐 日本黄大片免费播放器 2019-11-15 20:41 974 3417
美剧《权利的游戏》主题曲被蓝人“玩花”了
推荐 日本黄大片免费播放器 2019-11-15 20:41 161 1005
广饶县康居幼儿园开展品格教育家长学校活动
推荐 日本黄大片免费播放器 2019-11-15 20:41 753 1330
「嘉祥司法」法润校园丨法治教育报告会让青春飞扬
推荐 日本黄大片免费播放器 2019-11-15 20:41 712 2026
白敬亭被爆练琴费屁股?牛仔裤都被磨出大洞来,不愧是天才钢琴师
推荐 日本黄大片免费播放器 2019-11-15 20:41 864 3617
呆妹儿声称找到“翻版的自己”,粉丝:戏精一个!
推荐 日本黄大片免费播放器 2019-11-15 20:41 216 5651
陈伟霆综艺扑街遭讽刺?《追我吧》开播四天,豆瓣居然0评价?
推荐 日本黄大片免费播放器 2019-11-15 20:41 247 1878
广饶经济开发区同泰幼儿园开展“爸爸进课堂”活动
推荐 日本黄大片免费播放器 2019-11-15 20:41 751 5592
90后小花民国造型,娜扎美如画,李沁气质佳,你最喜欢哪个
推荐 日本黄大片免费播放器 2019-11-15 20:41 206 1034
辣椒出现了这种情况,可难为小刘了!到底咋回事?
推荐 日本黄大片免费播放器 2019-11-15 20:41 515 9780
湖人大胜勇士,怎么看待霍华德赛后独自加练练起撤步投篮呢?
推荐 日本黄大片免费播放器 2019-11-15 20:41 559 5538
广饶县稻庄镇实验幼儿园开展教师听评课活动
推荐 日本黄大片免费播放器 2019-11-15 20:41 838 3591
公告精选:广州浪奇已自主研发含大麻叶提取物的多款产品配方
推荐 日本黄大片免费播放器 2019-11-15 20:41 622 1759
不上春晚,不上真人秀,不上综艺节目!范伟到底因为啥?
推荐 日本黄大片免费播放器 2019-11-15 20:41 661 7798
官方:曼城对欧足联调查其违反财政公平的上诉被驳回
推荐 日本黄大片免费播放器 2019-11-15 20:41 813 7082
有钱也吃路边摊?向佐不挑剔大口吃,郭碧婷:婚后第一次出来吃饭
推荐 日本黄大片免费播放器 2019-11-15 20:41 358 3558
国冠纺织:群策群力渡难关 致富不忘众乡亲
推荐 日本黄大片免费播放器 2019-11-15 20:41 370 4087
​市商务局认真落实市政府主要领导联系跨国公司直通车机制
推荐 日本黄大片免费播放器 2019-11-15 20:41 393 5819
2019年湖南省女职工学前教育职业技能竞赛株洲复赛圆满落幕
推荐 日本黄大片免费播放器 2019-11-15 20:41 457 2824
半日时光 陪伴成长——彭山区机关幼儿园开展家长半日开放活动
推荐 日本黄大片免费播放器 2019-11-15 20:41 272 8877
为什么单身汪雨天更要出门?因古装里的他们都是这样遇上真爱!
推荐 日本黄大片免费播放器 2019-11-15 20:41 833 1265
原创 新手养花选它,折根枝条丢水里就能活,花开一串串!
推荐 日本黄大片免费播放器 2019-11-15 20:41 640 4207
摸头杀!利物浦U9女足小球员狂揉萨拉赫爆炸头
推荐 日本黄大片免费播放器 2019-11-15 20:41 902 8634
运动健身怎么搭配饮食
推荐 日本黄大片免费播放器 2019-11-15 20:41 224 8939
《闪亮星少年》少儿春晚现已启动,选拔赛火热进行中
推荐 日本黄大片免费播放器 2019-11-15 20:41 389 6901
柳林消防走进鑫飞幼儿园送上“消防安全快餐”
推荐 日本黄大片免费播放器 2019-11-15 20:41 90 6083
山东省公安厅举办全省“最美基层民警”故事分享会
推荐 日本黄大片免费播放器 2019-11-15 20:41 229 5379
西式教育vs中式教育,哪个更利于孩子发展?其实各有各的好
推荐 日本黄大片免费播放器 2019-11-15 20:40 884 3254
兴义市木贾小学举行第二届“最美朗读者”评比活动
推荐 日本黄大片免费播放器 2019-11-15 20:40 556 8151
即将开通的徐盐铁路将推广实施电子客票
推荐 日本黄大片免费播放器 2019-11-15 20:40 767 4389
鹈鹕主场力克快船,怎么评价霍勒迪疯狂砍下36+7+6的数据?
推荐 日本黄大片免费播放器 2019-11-15 20:40 640 5967
余杭一82岁老人摔倒在路上……接下来的剧情忍不住赞叹
推荐 日本黄大片免费播放器 2019-11-15 20:40 963 5644
国乒王牌大爆发!3-2逆转大黑马晋级4强,日乒狂胜将战林高远
推荐 日本黄大片免费播放器 2019-11-15 20:40 735 4208
男子酒后误饮农药险丧命,称:以为是可乐呢!
推荐 日本黄大片免费播放器 2019-11-15 20:40 830 7862
整改落实“回头看”, 主题教育“不打烊”
推荐 日本黄大片免费播放器 2019-11-15 20:40 615 6114
成都一男子结扎手术四个月后妻子怀孕,涉事医院被投诉
推荐 日本黄大片免费播放器 2019-11-15 20:40 798 988