2元钱一斤的它是“血栓斑块清理工”、胃部天然药,一用一个准

摘要:北京时间20191215关于【2元钱一斤的它是“血栓斑块清理工”、胃部天然药,一用一个准】的具体情况和说明,让www.jxmyzz.cn新闻频道的以图文形式为您慢慢道来。

有一句俗语:“人与动脉同寿”,意思是:如果人体的动脉被堵塞、硬化,人离死就不远了。网络上有一种说法:

人的骨骼大约可用200年,但中国人的心脑血管平均使用年限目前大约为75年。

虽然具体年限没有考证,不过,要健康长寿,首要任务的确是让动脉血管能多用几年。

血管是否健康关系到人的寿命长短,而在家常菜里有一种蔬菜,被誉为“血栓斑块清道夫”,它就是圆白菜。

适宜人群:所有人,特别适合孕妇和消化道溃疡患者。

用量:一次食用70g(圆白菜切一半)

90%都是水分,满满水溶性维生素

血液的垃圾清理工,斑块最怕它!

圆白菜在世界卫生组织推荐的最佳食物中排名第三,和其他蔬菜的不同在于,它约90%的成份为水,这个水分和白开水不同的是:圆白菜里面这种水分里面富含有水溶性维生素C。

其丰富的膳食纤维、胡萝卜素,可降胆固醇、帮助血压更加稳定,防止动脉粥样硬化。是动脉硬化患者、肥胖者的辅助食疗菜品。所以,圆白菜就是血液的垃圾清理工。

1

天然养胃菜:修复胃黏膜

圆白菜,学名甘蓝。中医认为,甘蓝味甘、性平、无毒,入胃、肾二经。圆白菜中含有大量的维生素B1、B2、C、U、纤维素、碳水化合物及各种矿物质,其中维生素U对胃溃疡及十二指肠溃疡病变处具有修复作用。

圆白菜也被誉为天然“养胃菜”,不仅能预防胃溃疡、保护并修复胃黏膜,还可以保持胃部细胞的正常功能,降低病变的几率。

2

富含维生素

卷心菜中含有丰富的维生素C、维生素E、胡萝卜素等,总的维生素含量比番茄多出3倍,因此,具有很强的抗氧化作用及抗衰老的功效。

日本科学家认为,圆白菜的防衰老、抗氧化的效果与芦笋、菜花同样处在较高的水平。

3

富含叶酸

卷心菜富含叶酸,而叶酸对巨幼细胞贫血和胎儿畸形有很好的预防作用,因此,怀孕妇女、贫血患者及生长发育时期的儿童、青少年应该多吃。

4

刺激生成有益酶

卷心菜中含有丰富的萝卜硫素。这种物质能刺激人体细胞产生对身体有益的酶,进而形成一层对抗外来致癌物侵蚀的保护膜。

萝卜硫素是迄今为止所发现的蔬菜中最强的对抗癌症成分。

5

杀菌、消炎

新鲜的卷心菜有杀菌、消炎的作用。咽喉疼痛、外伤肿痛、胃痛、牙痛时,可以将卷心菜榨汁后饮下或涂于患处。

6

杀死白细胞

卷心菜含有丰富的异硫氰酸丙酯衍生体,能杀死人体内导致白血病的异常细胞。

7

治疗溃疡

卷心菜富含维生素U,这是一种“溃疡愈合因子”。维生素U对溃疡有很好的治疗作用,能加速溃疡的愈合,还能预防胃溃疡恶变。

圆白菜最好用手撕,而不用刀切

用手把叶片全部拆散,去掉大梗,耐心地撕成大约3厘米见方的块。

这样,每个叶片能够充分地受热,互相遮盖还有恰如其分的保温效应,炒出来才会软硬适度,获得最佳口感。

切记,清炒圆白菜过程,不宜炒太久,以免吃起来干,这样90%的生物活性水就白白流失了哦!

健康就像一座天平,天平的一端是饮食习惯,天平的另一端就是健康。对健康来说,食物的种类充当着一个极为重要的角色,一些对人体健康非常有益的食物对您的健康会达到事半功倍的效果。

卷心菜如此多的养生疗效使得其成为很多人眼中的“香饽饽”,赶紧今晚就尝一尝吧!


查看更多
2019年文科二本分数线|艾草最新视频|翻墙后有哪些有意思的东西|富二代国产精品app|dddd42|元气少女缘结神第三季优酷|濑亚美莉内涵图|厉衍琛苏暖暖全文免费阅读|99视频在线看免费视频|豪情玫瑰 下载|2015天堂网|yy影视频道 频道号|久操国产|sese97|青春嗨18视频在线观看|超级污污带叫声的视频|抖福利真空裸舞在线观看|日韩免费Aⅴ|全彩本子|超碰在线操女人|

实时推荐

经济开发区:精准服务破解企业融资难题
推荐 2020-08-06 13:44 784 886
查收!清华网红录取通知书今寄出,校长还送上一本书
推荐 2020-08-06 13:44 873 1399
宝发社区 最可爱的人廉心亭内话初心
推荐 2020-08-06 13:44 123 4531
冠心病,听着好严重,发作起来也确实很严重,怎么预防得病及发作
推荐 2020-08-06 13:43 933 5326
福特金牛座:我都降了1.8万了,难道不比迈腾香?
推荐 2020-08-06 13:43 746 3841
“黑格比”下线,高温接棒!未来一周金山桑拿天+雷阵雨轮番上演!
推荐 2020-08-06 13:43 507 3599
双胞胎姐妹逛街,清纯可爱傻傻分不清
推荐 2020-08-06 13:43 941 9753
闺蜜在一起时间久了,真的越来越像
推荐 2020-08-06 13:43 794 9196
江苏苏州平江新城:“网格化党建”引领城市基层治理创新
推荐 2020-08-06 13:43 825 6705
他是广西画坛不可多得的泰斗级画家,他的画连张大千都盛赞
推荐 2020-08-06 13:43 272 3793
2020年上半年烟台双招双引势头良好 新增各类人才1.8万人
推荐 2020-08-06 13:43 851 8917
基层丨垃圾分类赚积分 居民爱上“绿色生活”
推荐 2020-08-06 13:43 702 3309
与儿街市场监管所迅速开展洪涝灾后食品安全监管工作
推荐 2020-08-06 13:43 846 4492
荥阳市自来水有限公司 奋战防汛一线 彰显供水人担当
推荐 2020-08-06 13:43 711 2635
大唐芙蓉园免费开放温馨提示
推荐 2020-08-06 13:43 705 9329
山东多地暴雨,省气候中心发布预报对农业提出生产建议
推荐 2020-08-06 13:43 432 1677
原创 林更新情史好丰富,四天夜会两女亲密扶腰,媒体电话被暴躁挂断
推荐 2020-08-06 13:42 303 4540
《琉璃美人煞》无心少女陨落,司凤怒了,寒铁困不住战神
推荐 2020-08-06 13:42 869 1850
临沂今日上午下了11个沂蒙湖 最大降雨量出现在临沭
推荐 2020-08-06 13:42 875 588
天气热在家做消暑玉米汁,省钱还好喝,照着做浓香味美细腻顺滑
推荐 2020-08-06 13:42 556 6792
邓伦的民国优雅公子范
推荐 2020-08-06 13:42 172 7493
石景山区与首发集团、北京建院签署战略合作协议
推荐 2020-08-06 13:42 178 8534
民生有保障!今年上半年烟台新增就业6万余人 人均可支配收入同比增长3%
推荐 2020-08-06 13:42 244 9404
受疫情影响 日本制造业裁员最多首次超过住宿业
推荐 2020-08-06 13:42 902 1113
日本总人口下降至1.24亿 连续11年减少
推荐 2020-08-06 13:42 626 2313
我是爸爸,但我的孩子叫我“妈妈”,这没关系
推荐 2020-08-06 13:41 508 7422
《喜羊羊与灰太狼》异国大营救中最受欢迎的武器,寒冰扇最受捧
推荐 2020-08-06 13:41 904 3008
凯莉詹娜与好友玩转双胞胎造型,PRADA绿帽红帽配一套搭出闺蜜情
推荐 2020-08-06 13:41 985 9057
“我家里发生灵异事件了”,萧山一男子报警,说有只杯子在唱歌……
推荐 2020-08-06 13:41 590 2960
平阴县锦水街道:扶持资金,为残疾人创业添动力
推荐 2020-08-06 13:41 185 6562
下半年需攥紧拳头 东方雨虹将打造航母舰队群
推荐 2020-08-06 13:41 656 4789
曾经吴彦祖,如今苏大强?美人不许见白头,果然是句真理
推荐 2020-08-06 13:41 120 8269
有一方小院,养上一些花,四季有花赏,这样就挺好!
推荐 2020-08-06 13:41 656 9111
《穿越火线》粉丝当群演极力克制舔舌头,鹿晗却回头起哄让拥抱
推荐 2020-08-06 13:41 655 8691
双柏县做大做强做优烤烟产业 巩固提升脱贫成效
推荐 2020-08-06 13:41 366 4774
国网莆田供电公司:以赛促学 提升技能
推荐 2020-08-06 13:41 436 4744
博兴农商银行推广创业贴息贷 助力“六稳”“六保”
推荐 2020-08-06 13:41 523 7262
小小孩童就牙黄,到底因为什么?
推荐 2020-08-06 13:41 778 1433
惨败辽宁伤兵满营,新疆已无力争冠,是该早点放弃为下赛季准备!
推荐 2020-08-06 13:41 404 1195
秦昊与爸妈带米粒商场游玩全程玩手机,4岁米粒正脸曝光变漂亮
推荐 2020-08-06 13:41 384 9693
三分球命中率25.2%,排名联盟倒数第一!有人说湖人在放水?
推荐 2020-08-06 13:41 591 7625
厉害了!来自1750公里外的2万余斤葱,香飘上海
推荐 2020-08-06 13:41 675 7856
立马高调亮相2020华南展 正式进军华南市场
推荐 2020-08-06 13:41 164 761
42分9板12助!马刺“双老将”尽力了,保持22年的纪录很难再实现
推荐 2020-08-06 13:40 443 785
《英雄联盟》手游版即将上线,你的手机能玩吗?
推荐 2020-08-06 13:40 564 3440
《爱情公寓》再传新动向,李佳航成果纷纷转发,韦正:演员已定
推荐 2020-08-06 13:40 171 6746
吴奇隆颜值回归,精瘦程度堪比小鲜肉,还有小刘海,胸肌难以掩盖
推荐 2020-08-06 13:40 735 8616
李孝利 42岁了也能完美消化大型tatoo 的LinDa-G
推荐 2020-08-06 13:40 685 7272
再看《又见一帘幽梦》:比起紫菱的绿茶技艺,林有有的段位太低了
推荐 2020-08-06 13:40 821 4508
望牛墩禁毒办在聚龙江村开展禁毒宣传活动
推荐 2020-08-06 13:40 573 6729
Salesforce体验不佳?LinkWAN助力企业优化访问
推荐 2020-08-06 13:40 846 7180
省地方金融监督管理局调研组一行来襄调研防范化解金融风险及企业金融服务方舱建设工作开展情况
推荐 2020-08-06 13:40 638 7841
我市组织收看威海市企业家座谈会
推荐 2020-08-06 13:40 111 909
产业扶贫促就业
推荐 2020-08-06 13:40 818 2728
企业精准扶贫产业转型要升级,专家科技服务团来了
推荐 2020-08-06 13:40 100 2332
李广智调研我市审计监督推进国家治理体系和治理能力现代化工作
推荐 2020-08-06 13:40 468 955
《且听凤鸣》定档!杨超越第一部主演剧,男主怎么有点像霍建华?
推荐 2020-08-06 13:40 99 7026
未来一个月里,将不缺好运的4个星座
推荐 2020-08-06 13:40 302 692
从8月7日开始,运势旺盛,会吉星高照,福从天降的三大星座
推荐 2020-08-06 13:40 463 4200
宝妈晒女儿成绩引网友点赞:不是我吹,以后这条马路归我女儿扫
推荐 2020-08-06 13:40 918 7590
高明一女子投资“数字货币”,被骗2万元!
推荐 2020-08-06 13:40 420 8712
一位考生家长的“志愿填报”之路
推荐 2020-08-06 13:40 608 6582
奥运冠军朱婷的好姐妹张常宁已婚了!老公吴冠希官宣怀孕计划表
推荐 2020-08-06 13:40 736 8947
网易新闻再出爆款栏目 体育人物访谈《界外》破圈而出
推荐 2020-08-06 13:40 733 7578
甘洛优质农特产品获帮扶单位450余万订单
推荐 2020-08-06 13:40 772 6095
盛家坝:开展卫生室诊所专项检查
推荐 2020-08-06 13:40 963 5312
融资需求404亿元,我市向金融机构推介基础设施“六网会战”和新基建融资需求项目70个
推荐 2020-08-06 13:40 143 9618
中超:上海上港新援洛佩斯两战均梅开二度,吴金贵空降青岛黄海
推荐 2020-08-06 13:40 305 8496
让居民喝上新鲜水 小区泵房变聪明水箱清洗更高效
推荐 2020-08-06 13:40 466 3159
鼻涕中有血是咋回事儿?5个原因已找全,后面2种比较严重
推荐 2020-08-06 13:39 848 7736
西班牙王室最新合照:颜值能打,气质最佳
推荐 2020-08-06 13:39 860 5581
枣阳市学习考察宜城市重资产建设情况
推荐 2020-08-06 13:39 806 4670
天劲制药开展质量宣传知识竞赛活动
推荐 2020-08-06 13:39 576 2285
手掌受伤急需就医 交警全力护送
推荐 2020-08-06 13:39 691 6455
DNF:8.6号开发者笔记更新,护石孔位增至3个,歧路鞋再次封神?
推荐 2020-08-06 13:39 933 7886
瞄准领域最先进技术 一年八项重大创新成果——山东产研院
推荐 2020-08-06 13:39 565 9439
猪猪也能当宠物,软绵绵的小香猪可萌了,饲养起来并不难
推荐 2020-08-06 13:39 562 7238
考古没“前途”?76年,他们做了件“对得起全天下炎黄子孙”的大事!
推荐 2020-08-06 13:39 265 6458
「云发布」今年上半年 云南水利固定资产完成投资同比增长21.5%
推荐 2020-08-06 13:39 181 5219
锡林浩特机场运输起降架次、旅客吞吐量同步增长继续刷新
推荐 2020-08-06 13:39 699 5612
酷暑之下 首都航空地服一线人员坚守岗位
推荐 2020-08-06 13:39 273 6874
2020年铜仁市夏季政金企融资对接周暨农旅融合及商贸流通项目融资洽谈会召开
推荐 2020-08-06 13:39 253 3023
全国影院复工率超6成,三线城市恢复速度最快
推荐 2020-08-06 13:39 760 9672
上海华通铂银:爱柯迪购地投建汽车铝压铸件项目
推荐 2020-08-06 13:39 111 5266
湖北丹江口:“全民反诈 你我同行”宣传活动举行 线上线下编织群众“心防网”
推荐 2020-08-06 13:38 767 3810
易路任命缪青为联合创始人兼总裁,加速人力资源科技领域战略布局
推荐 2020-08-06 13:38 827 7789
品牌首店怎么选?来看超级文和友
推荐 2020-08-06 13:38 345 6538
空港新城财政局召开2020年会计信息质量检查见面会
推荐 2020-08-06 13:38 598 7648
七里湖街道:打好创文攻坚战 扮靓环境出实招
推荐 2020-08-06 13:38 998 6601
东安:卡严体检标尺 守好“兵之初”第一关
推荐 2020-08-06 13:38 506 8818
华新镇禁毒宣传进社区
推荐 2020-08-06 13:38 452 4716
盘点那些年A掉的网游,有些成了历史,有些却成了戒不掉的“瘾”
推荐 2020-08-06 13:38 642 8178
鹿晗大男子主义爆发!激怒安蓝埋下感情隐患,女粉丝:钢铁直男
推荐 2020-08-06 13:38 440 2958
优衣库日本7月销售额增长逾5%
推荐 2020-08-06 13:38 335 4552
Switch那些资深玩家才知道的好游戏
推荐 2020-08-06 13:38 872 3484
感情的世界里,冷暴力往往解决不了任何问题,你懂吗?
推荐 2020-08-06 13:38 770 1416
蓝盈莹又作妖?内涵谢娜犯错也能被“包容”,被何炅当场回怼
推荐 2020-08-06 13:38 344 4470
江苏海安南莫镇遭受大风强降雨袭击,约168处房屋受损
推荐 2020-08-06 13:38 671 2604
猛龙胜魔术,范弗利特21分,西亚卡姆15分,猛龙6人上双
推荐 2020-08-06 13:38 225 8950
进过冰箱的青色Mojito,为何这么让人“上头”?
推荐 2020-08-06 13:38 430 9036